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座談会のレポートをはじめ、ユーザーさんの声をクックパッドスタッフがお届けしていきます。

【みんなの理想の朝ごはんは?】#クックパッド朝ごはん部スタートイベントレポート②

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慌ただしく過ごしがちな朝の時間。たまにはいつもより少しだけ早く起きて、とっておきの朝ごはんを食べながら、1日のリズムを整えたい。
と、朝ごはんを充実させたい方を応援する企画「#クックパッド朝ごはん部」。前記事に引き続き、2回連続のスタートイベントの第2回目をレポートします。

↓1回目のレポートはこちら

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レシピエールによる洋食朝ごはんプレートでスタート

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 前回に引き続きレシピエール *1のsantababyさんにご本人考案のおすすめ朝ごはんレシピを作っていただきました。

前回は和食だったということもあり、今回は洋食でご用意いただきました。

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手軽で作りやすくて美味しいもの、ということで考えてきてくださいました。santababyさんのコメントを添えてご紹介します!

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目玉焼きやスクランブルエッグと同じくらいの手間で出来るのでおすすめです。ちょっとしたサンデーブランチでお友達がお家に来るようなときでも、オーブントースターで簡単に焼けます。
コンビニで売られている洗わなくて良い千切りキャベツを使うと手軽に作れますよ。

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メインがキッシュなので、バゲットだけでもいいかなと思ったのですが、クロワッサンにマヨネーズを塗って、洗わなくていいベビーリーフとハム挟むだけでも可愛くなるので、そんなレシピをアップして紹介させていただきました。

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アイスよりだいぶヘルシーなデザートを考えてみました。冷凍バナナで作るプチサンデーです。冷凍なので好きな時に2〜3個ずつでも手軽に食べることが出来ます。今日はナッツとチョコソースをかけてみました。

一つひとつのレシピはとっても手軽ですが、全部組み合わさったときにとても幸福感のある組み合わせでした。

理想の朝ごはんをみんなで考えてみた

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 第1回目より、美味しい朝ごはんをいただいたり、ゲストスピーカーのお話を聞く中で、少しずつ朝ごはんに関する知識やモチベーションが高まってきたところで、実際に行動に移しやすくなる宿題に事前に取り組んでいただきました。

その名も「理想の朝ごはんシート」。

一人ひとり朝ごはんで大切にしたいポイント、実際に作ってみたい献立、写真のイメージを中心に共有していただきました。

↓スタッフバージョンの見本。もう1枚Instagramのイメージ画像を抜粋したシートもありました。ちょっと欲張りですが、理想を描くのは自由ですものね!

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お話していただいた内容を抜粋すると・・・

  • 「前の晩から翌朝の朝ご飯が楽しみになるような献立」というお声が。たしかにこれに尽きますね!
  • 和食派と洋食派はちょうど半々くらいでした。
  • ワンプレート朝食が人気でした。朝の限られた時間、やはり片付けのしやすさも気になりますよね。
  • フルーツを取り入れたい方も多数でした。前回のありさrecipe♡さんのお話を受けて、ビタミン、ミネラル、食物繊維などを取り入れたいという気持ちが高まった方が多かったようです。
  • 色味にこだわりたい!ということで、「白」、「緑」、「赤」といった具合に色に合わせて献立を考えられていた方もいらっしゃいました。
  • コーヒーメーカーやトースターなど、お気に入りの調理家電を生かして朝ごはんを作りたいという方も。お話を聞いているうちに憧れが広がります!
  • スープをこだわりたい、というお声もよく聞かれました。だんだんと寒くなる今の季節にぴったりですね。

スープといえば、以前公式Instagramアカウントで紹介させていただきましたが、参加者の中に白だしに豆乳を入れてスープにして飲んでいるという方がいらっしゃり、この日も話題になりました。

 
 
 
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今回の#クックパッド朝ごはん部 はスピーディーに出来てハッピーになれそうな @misato36jsb さんの朝ごはんを紹介します🥪 _______________________________ #クックパッド朝ごはん部 って事で作ってみました( ^∀^) やっぱり朝は時間無いし💦 考えた末の~#時短 サンドに… 【トマト🍅白だしポン】 #ミニトマト カットして #白だし (各1) #カンタン酢 (各1) かけるだけ🎶 【ハムチーズの #バケットサンド 】 #ロースハム #アーモンドチーズ #カット野菜 (笑😂) #マヨネーズ (←コレステロール下げるマヨネーズ) #青しそペースト #ブラックペッパー はさむだけ🎶 【冷製和風~豆乳】 #白だし (小さじ1~3) グラスに入れて #豆乳 (無調整) 注ぐだけ🎶 ↑↑↑ 豆乳にいつも白だし入れて飲んでます❤️ #ビタミンA #ビタミンE #たんぱく質 #リコピン #グルタミン酸 #イノシン酸#糖質 #塩分 #朝ごはん #朝ごぱん 朝ごはんをゆっくり食べるには まず生活習慣の改善が必要みたいです😒💦 #時短朝ごはん _______________________________ 豆乳と白だしを注ぐだけで、冷製スープができるとは👀 @misato36jsb さんはプロフィールにも記載いただいていますが、クックパッドでもたくさんレシピを投稿されています👏今後のレシピも楽しみです😋 #クックパッド朝ごはん部 をつけてInstagramに投稿された素敵なお写真を本アカウントで紹介していきます👨‍🍳 クックパッドのレシピを作られた方は、ぜひレシピIDも添えてシェアしてください❣️ #サンドイッチ #breakfast #cookpad #クックパッド #recipes #毎日の料理を楽しみにする

クックパッドユーザーエンゲージメント部公式アカウントさん(@cookpad_userengagement_g)がシェアした投稿 -

他にも#クックパッド 朝ごはん部ではありさrecipe♡さんから温かくても冷たくても美味しい簡単つくりおきラタトゥイユをご紹介いただいています。

 
 
 
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#クックパッド朝ごはん部 #ありさrecipe 作り置きに最適!温かくても冷たくしてもおいしい☺︎! 朝忙しいから朝ごはん作れない( ; ; )そんな方は作り置きが一番ですね。 ・ *とても簡単!トマト缶で!絶品ラタトゥイユ* クックパッドID: 3641997 ・ 〈作り方〉 茄子、ズッキーニ、黄パプリカ、玉ねぎ、ベーコンを切ります。フライパンや鍋にオリーブオイル、刻みにんにく、ベーコンを先に炒めます。軽くベーコンに焼き目がついたら野菜類を入れて炒めます。トマト缶、トマト缶1缶分の水、コンソメ、ケチャップ、塩コショウで味をつけて。あとは弱火でコトコト。20分〜25分程煮てとろみが出たら完成。 ・ パスタソースに、お酒のおつまみに☺︎。朝ごはん以外に食べれる最強の作り置きレシピ。 ・ #クックパッド #cookpad #クックパッド朝ごはん部 #レシピエール #ありさrecipe #ありさごはん #朝ごはんを食べる隊 #朝ごはんを作り隊 #作り置きレシピ #簡単ラタトゥイユ #トマト料理 #tomato #🍅 今日はバケットに合わせて頂きました^^

alisa recipe ♡さん(@alisa.recipe)がシェアした投稿 -

 これからの季節、おすすめのスープレシピもぜひハッシュタグ#クックパッド 朝ごはん部」をつけてご紹介をお待ちしております!

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まだまだ#クックパッド朝ごはん部の部員を大募集中です! 

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お土産にスタッフ手作りのカード立てをお渡しして2回のイベントは無事終了しました。
今後もInstagramを中心に活動していきます。

#クックパッド朝ごはん部」のハッシュタグをつけて、朝ごはんの写真をご投稿ください!
普段朝ごはんにもぴったりのレシピをクックパッドにアップされているという方々も大歓迎です。クックパッドユーザーエンゲージメント部のアカウントにて、ご紹介させていただくことがございます。

このような方、どしどしお待ちしております!

・朝ごはんが好き

・これから朝ごはんを充実させていきたい

・朝ごはんにおすすめのレシピがある

もちろんハッシュタグのフォローだけでも大歓迎です。

Instagramでの活動の他にも、今回イベントにご参加いただいたメンバーを中心にイベントなど朝ごはんが楽しくなる活動をこれからも続けていきます。こちらのアカウントでいち早くお知らせを出しますので、次回はイベントにも参加したい、という方はぜひチェックしてくださいね。

クックパッド ユーザーエンゲージメント部公式Instagramアカウント

2回に渡って朝ごはんを作ってくださったsantababyさん、最後まで大人気でした。

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*1:クックパッドでお料理や日常生活を通して笑顔をふやす活動に参加してくださるクックパッドのPR大使です。

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